6-wöchiger Videokurs für Anfänger mit der Cirque du Soleil-Künstlerin Tara Meyer. Sofortiger lebenslanger Zugriff nach dem Kauf.

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Kurseinführung

Taras Auftritt in Cirque du Soleils REBEL (2019)

Tara Meyer ist Pole-Künstlerin des Cirque du Soleil und die einzige Pole-Athletin, die sowohl die Olympia als auch die Arnold Classic gewonnen hat. Sie ist auch eine engagierte Pädagogin, die in den letzten zehn Jahren ein Pole-Studio besessen hat.

Tara wurde klassisch bei Les Ballets de Monte-Carlo ausgebildet und unterrichtet Pole mit ungewöhnlicher Gründlichkeit und Liebe zum Detail. Viele Schüler haben aufgrund ihrer akribischen Unterrichtsmethoden bedeutende Wettbewerbe gewonnen.

Essentials von Statik (alias „№1“) war der erste Teil unserer Essentials-Serie und wurde seit seiner Veröffentlichung vor zwei Jahren von über 1.000 Schülern verwendet. Dieser Kurs kann entweder vor oder nach seinem Begleiter belegt werden, Essentials Spin.

Was ist es ?

Genau wie ein Online-College-Kurs. wo die Videos vorab aufgezeichnet sind und alles bereits für Sie eingerichtet ist. So können Sie beginnen, wann immer Sie bereit sind, und die Lektionen in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten. Und es ist ein lebenslanger Zugriff, sodass Sie die Lektionen so oft wiederholen können, wie Sie möchten.

Für wen ist das ?

Der Essentials-Kurs ist für zwei Arten von Studenten konzipiert:
  1. Personen mit weniger als einem Jahr Pole-Erfahrung, einschließlich absoluter Anfänger und Personen, die noch nie innerhalb eines strukturierten Lehrplans trainiert haben
  2. Diejenigen, die seit mehr als einem Jahr polieren und nun ihre Technik verfeinern und sicherstellen möchten, dass ihre Kernkompetenzen und ihr Wissen keine „Lücken“ aufweisen

Schülerbewertungen

5/5

Sie können alle Bewertungen für diesen Kurs lesen Hier.

"100% empfohlen. Ich bin ein Pole-Tänzer-Anfänger und dieser Kurs ist ein Muss für mich, aber auch für jeden Pole-Tänzer, der seinen Pole-Ausdruck verbessern und die Grundlagen perfekt verstehen und ausführen möchte. Ich bin sehr zufrieden mit meinen Fortschritten!"
Diana P.
"Ich habe diesen Kurs als Anfänger geliebt. Tara macht einen wunderbaren Job, indem sie die Bewegungen auf eine Weise aufschlüsselt, die zu einfach zu verstehen ist. Der Kurs hat Woche für Woche gute Arbeit geleistet, um Techniken aufzubauen."
Jennifer R.
"Klare und schrittweise Anleitung mit detaillierten Erklärungen und visuellen Hinweisen, großartig für Anfänger/Verfeinerer, genau wie der Kurs sagt. Erwartet die Veröffentlichung von Nr. 2!"
Irina M.
"WOW. Dieser Kurs war unglaublich für mich. Ich habe zuvor einen Bodenarbeitskurs belegt und mich nur an der Stange versucht. Dies war ohne Zweifel der nächste Schritt, den ich brauchte, um wirklich einfach anzufangen und mich nicht super zu fühlen Angst vor der Stange. Ich habe vorher nie gesprungen, weil ich mich immer sehr eingeschüchtert fühlte, aber ich habe das Gefühl, dass jede Lektion klar war und mir einfach das Gefühl gegeben hat, mich wohl und bereit zu fühlen, die neuen Moves anzunehmen. Wenn Sie ein Anfänger sind und sich eingeschüchtert fühlen aber trotzdem lernen willst, das ist der Kurs für dich!"
Sarah A.
"Tara zeigt jede Bewegung klar und anmutig. Es ist eine Freude, ihr neben ihrem guten Unterricht zuzusehen, wie sie die Bewegungen macht."
Nadine G.
„Ich habe die meisten dieser Moves bereits als Pole Dancer-Anfängerin über 2 Jahre gelernt, aber ich schätze, wie einfach ihre Anweisungen in einem Online-Format zu befolgen waren. Ich liebte auch ihre Combos. Es ist so wichtig, vorher eine starke Grundlage zu entwickeln und WÄHREND der Tanzreise. Ich denke, dieser Kurs ist etwas, auf das ich immer wieder zurückkommen würde.
Katharina M.

Was werde ich lernen?

  • Grundlegende Stangenfertigkeiten mit Betonung auf korrekter Form
  • 36+ Stangenelemente und 12+ Kombinationen
  • Techniken für Core Climbs, Spins und Transitions
  • Richtige Tanz- und Pole-Terminologie
  • Prinzipien des Kraft- und Beweglichkeitstrainings

Einige Beispiele :

  • Pirouetten und Pliés
  • Martini und hochziehen sitzt
  • Single-Climb-Kniebeugen und Körperwellen
  • Karussell- und Fan-Kicks
  • Passé, Pin-up und geteilte Abgänge
  • Unterarm klettert und steht

Taras Auftritte

Tara gewinnt bei Olympia (2018)

Tara gewinnt beim Arnold Sports Festival (2016)

Wie gesehen bei

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