Προσφορά!

Essentials Στατικού Πόλου

(27 αξιολογήσεις πελατών)

$19.99

Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε για αυτό το μάθημα ή εδώ για ένα δωρεάν δείγμα μαθήματος.

Περιλαμβάνει ισόβια πρόσβαση τόσο σε αυτό το μάθημα όσο και στην ιδιωτική μας πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης. Διατίθεται αμέσως μετά την αγορά επιλέγοντας «Τα μαθήματά μου» στο πλαϊνό μενού.

-
+

Share your thoughts!

5 out of 5 stars

27 reviews

Let us know what you think...

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

What others are saying

  1. One person found this helpful
    Sandra Johnson

    Ένα υπέροχο Wau To Distamce Learn

    Σάντρα Τζόνσον (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Βρήκα ότι αυτό το μάθημα είναι ένας πολύ καλός τρόπος εξάσκησης και εκμάθησης βασικών δεξιοτήτων! Ειδικά όταν μπήκαμε σε λουκέτο. Θα συνεχίσω αυτά τα μαθήματα για να βελτιώσω τα προσωπικά μου μαθήματα pole.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  2. One person found this helpful
    Fanny Cordier

    Συνιστάται 100%

    Φάνι Κορντιέ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Είναι μια πολύ καλή πορεία, πολύ καλά εξηγημένη. Πολύ επαγγελματικό. Εμαθα πολλά. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα βίντεο όσες φορές θέλετε και για μια ζωή… Τέλεια για να μάθετε τις βασικές δεξιότητες. Θα παρακολουθήσω τα άλλα μαθήματα επειδή μηνύσω ότι θα είναι τόσο καλά όσο αυτό.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  3. One person found this helpful
    Irina Meidman

    Irina Meidman (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Σαφής και βήμα προς βήμα οδηγός με λεπτομερείς επεξηγήσεις και οπτικές ενδείξεις, ιδανικός για έναν αρχάριο/βελτιωτή ακριβώς όπως λέει το μάθημα. Αναμονή Νο2. ελευθέρωση!

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  4. One person found this helpful
    Hannah Kemp

    Συνιστάται ανεπιφύλακτα!

    Χάνα Κεμπ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Ένα υπέροχο μάθημα για εντελώς αρχάριους όπως εγώ ή όποιος θέλει να βελτιώσει τις δεξιότητές του στο pole! Πραγματικά εξηγείται καλά και μου αρέσει να υπάρχουν νέοι συνδυασμοί με όλες τις κινήσεις που έχετε μάθει κάθε εβδομάδα

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  5. One person found this helpful
    sara

    συνολικά noob

    σάρα (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    ΟΥΑΟΥ. αυτό το μάθημα ήταν καταπληκτικό για μένα. Έχω παρακολουθήσει προηγουμένως ένα μάθημα εργασιών δαπέδου και έχω ασχοληθεί μόνο με το κοντάρι. Αυτό ήταν, χωρίς αμφιβολία, το επόμενο βήμα που χρειαζόμουν πραγματικά να ξεκινήσω και να μην φοβάμαι πολύ τον πόλο.

    Ποτέ δεν έκανα το άλμα στο παρελθόν, γιατί πάντα ένιωθα πολύ εκφοβισμένος, αλλά νιώθω ότι κάθε μάθημα ήταν ξεκάθαρο και απλώς με έκανε να νιώσω άνετα και έτοιμη να κάνω τις νέες κινήσεις.

    αν είστε αρχάριος και νιώθετε τρομοκρατημένοι αλλά θέλετε να μάθετε, *αυτό είναι το μάθημα για εσάς!!*

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  6. One person found this helpful
    Katherine Marlin

    Κάθριν Μάρλιν (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Έχω μάθει τις περισσότερες από αυτές τις κινήσεις ήδη ως 2+ ετών αρχάριος χορευτής pole dancer, αλλά εκτιμούσα πώς οι οδηγίες της ήταν εύκολο να ακολουθηθούν σε διαδικτυακή μορφή. Μου άρεσαν επίσης οι συνδυασμοί της. Είναι πολύ σημαντικό να αναπτύξετε μια ισχυρή βάση πριν και ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ του χορευτικού ταξιδιού. Νομίζω ότι αυτό το μάθημα είναι κάτι στο οποίο θα επέστρεφα ξανά και ξανά.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  7. One person found this helpful
    Kimberly Knapp

    Kimberly Knapp (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Αυτό είναι ένα καταπληκτικό μάθημα! Είναι πολύ καλά εξηγημένο και εξαιρετικό για αρχάριους!

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  8. 2 out of 2 people found this helpful
    Elena Mameri

    Πολύ σαφές και εύκολο να ακολουθηθεί

    Έλενα Μάμερη (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Η Τάρα είναι μεγάλη δασκάλα. Αναλύει όλες τις κινήσεις καθιστώντας τις πιο κατανοητές. Αυτό το μάθημα ήταν ένας πολύ καλός τρόπος για να συνεχίσετε την εξάσκηση από το σπίτι

    (2) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  9. One person found this helpful
    Jennifer Rice

    Εξαιρετικό για αρχάριους

    Τζένιφερ Ράις (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Μου άρεσε αυτό το μάθημα ως αρχάριος. Η Tara κάνει θαυμάσια δουλειά αναλύοντας τις κινήσεις με τρόπο που είναι κατανοητό. Το μάθημα έκανε καλή δουλειά με βάση τις τεχνικές κάθε εβδομάδα.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  10. 2 out of 2 people found this helpful
    Nadin Goldag

    Προτείνετε αυτό το πρόγραμμα

    Nadin Goldag (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Η Τάρα δείχνει καθαρά κάθε κίνηση και εκτελεί με χάρη. Είναι χαρά να την παρακολουθώ να κάνει τις κινήσεις εκτός από την καλή διδασκαλία της.

    (2) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  11. One person found this helpful
    Diana Isabel Sanchez Paniagua

    Πρέπει να κάνετε!!

    Diana Isabel Sanchez Paniagua (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Συνιστάται 100%. Είμαι αρχάριος pole dancer και αυτό το μάθημα είναι απαραίτητο για μένα, αλλά και για κάθε pole dancer που θέλει να γίνει καλύτερος στην έκφραση pole και να κατανοήσει και να εκτελέσει τέλεια τα βασικά. Πολύ χαρούμενος με την πρόοδό μου!!

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  12. 2 out of 2 people found this helpful
    Linda Jelinko

    Μια άλλη άποψη του poling

    Λίντα Τζελίνκο (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Πρώτα από όλα, ευχαριστώ πολύ για την πορεία για την Tara. Εξηγεί τα πάντα υπέροχα και οι κινήσεις της είναι όμορφες. Δίνει πολύ αναλυτικές πληροφορίες και έμαθα πολλά. Δοκιμάστε, είναι υπέροχο!

    (2) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  13. 2 out of 2 people found this helpful
    Sarah Green

    Καταπληκτική πορεία!

    Σάρα Γκριν (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Φανταστικό να μπορείς να προπονείσαι εικονικά με την Tara, σε οδηγεί σε όλα τα βασικά για έναν αρχάριο

    (2) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  14. One person found this helpful
    Christine Lee

    1ΤΡ5Τ Νο.1

    Κριστίν Λι (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Καταπληκτικά και καλά δομημένα μαθήματα. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  15. One person found this helpful
    Emma PITT

    Έμμα ΠΙΤ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Υπέροχη πορεία!

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  16. One person found this helpful
    Melanie Wells

    Φοβερή Οδηγία

    Μέλανι Γουέλς (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Πραγματικά εξαιρετική εξήγηση, οδηγίες και συμβουλές. Πολύ χρήσιμο για κάποιον που είναι νέος στο pole ή θέλει να τελειοποιήσει την τεχνική του στα βασικά.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  17. One person found this helpful
    Winnie Mach

    Εξαιρετικό περιεχόμενο για να συμπληρώσει μια προσωπική τάξη

    Γουίνι Μαχ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Είμαι αρχάριος στο pole και μόλις πρόσφατα άρχισα να παρακολουθώ προσωπικά μαθήματα ακριβώς πριν από το lockdown. Πάντα ανακάλυψα ότι ακόμη και για προσωπικά μαθήματα – είναι δύσκολο να γνωρίζεις ποιες κινήσεις θα εργαστείς και αν κατακτάς όλα τα θεμέλια για να φτάσεις εκεί. Αλλά βρήκα ότι αυτό το δομημένο μάθημα ήταν πολύ χρήσιμο για μένα να αναπτύξω αυτές τις «βασικές κινήσεις» και να μπορώ να ξέρω ποιες κινήσεις θα μάθω και θα προχωρήσω μέχρι. Η Tara εξηγεί τις κινήσεις με μεγάλη λεπτομέρεια και είμαι σε θέση να εξασκήσω μία κίνηση ξανά και ξανά μέχρι να είμαι σίγουρος με αυτήν πριν προχωρήσω. Εξαιρετικό περιεχόμενο μέχρι στιγμής!

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  18. One person found this helpful
    Elise Dyer

    Μεγάλος

    Ελίζ Ντάιερ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Αυτό είναι ένα πραγματικά καλό θεμελιώδες μάθημα όπου τα πάντα είναι ξεκάθαρα και υπάρχουν και διασκεδαστικοί συνδυασμοί. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  19. One person found this helpful
    Nikolett

    Εξαιρετικό για τη βελτίωση της βασικής τεχνικής

    Νικολέτ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Γρήγορο μάθημα που σας πηγαίνει πίσω στα βασικά. Η Tara Meyer είναι εξαιρετική δασκάλα και σου δείχνει τις κινήσεις με κομψότητα. Λατρεύω το μάθημα, σίγουρα μια μεγάλη επένδυση.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  20. One person found this helpful
    Ruth Aimee Pagan Santos

    Πολύ πλήρης

    Ruth Aimee Pagan Santos (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Για έναν αρχάριο, είναι λίγο δύσκολο αλλά τέλειο.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  21. One person found this helpful
    Jennifer Wood

    Υπέροχο αρχάριο pole class!

    Τζένιφερ Γουντ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Αυτή η τάξη ήταν φανταστική. Ξεκίνησα αυτό το μάθημα έχοντας λάβει μόνο μια-δυο εισαγωγικά μαθήματα pole στο παρελθόν.
    Κάθε μάθημα έχει μερικές βασικές κινήσεις για μάθηση και εξάσκηση, και έναν συνδυασμό στο τέλος. οι κινήσεις προχωρούν η μία με την άλλη καθώς η τάξη προχωρά. Αν και συχνά τελειώνω ένα μάθημα χωρίς να νιώθω ότι κατέχω πολύ καλά την κίνηση. Μέχρι το τέλος της επόμενης τάξης μπορώ να δω μεγάλη βελτίωση!
    Αυτό το μάθημα είναι μια εξαιρετική βάση για όποιον θέλει να μάθει pole.

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  22. One person found this helpful
    Parissa Robinson

    Αργή και σταθερή που βοηθάει

    Παρίσα Ρόμπινσον (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Μου αρέσει ο ρυθμός των μαθημάτων που σε οδηγούν σε κάθε βήμα ένα-ένα και η επανάληψη αυτού

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  23. One person found this helpful
    Juliana Cayetano

    Εύκολο βήμα προς βήμα να ακολουθήσει

    Juliana Cayetano (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Καθώς ξεκίνησα το pole ταξίδι μου, παρακολούθησα, ερεύνησα πολλά διαδικτυακά βίντεο διεξοδικά και συνέκρινα τον τρόπο παρουσίασης των οδηγιών και βρήκα ότι αυτό το μάθημα ήταν το πιο εύκολο να ακολουθήσω. Μία από τις αδυναμίες μου είναι να κάνω ένα "spin" σε μια στατική λειτουργία, αλλά μετά από μερικά μαθήματα χρησιμοποιώντας το μάθημα, μπορώ να κάνω πολλά κόλπα spins-fireman, sun wheel, εξωτερικό άγκιστρο ποδιών.. Μου αρέσει επίσης που σας παρέχει κίνηση που μπορείτε να συνδυάσετε μαζί ως «combo tricks»- «fan kick to a inside leg spin» και μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος μιας εβδομάδας νιώθετε σαν να έχετε ήδη «εκτελέσει». Είναι υπέροχο συναίσθημα - "Ναι, έκανα αυτή την κίνηση!"

    (1) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  24. Kelly

    Μεγάλη ανανέωση και άλλα!

    Κέλλυ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Αυτό το μάθημα ήταν μια χρήσιμη ανανέωση για ορισμένες βασικές αρχές του pole, εάν επιστρέψετε στο pole dancing. Ωστόσο, ακόμα κι εγώ έμαθα νέα κόλπα με pole κολπάκια παρακολουθώντας αυτό το μάθημα! Συνιστώ ανεπιφύλακτα!!

    (0) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  25. Toni Gunner

    Toni Gunner (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Perfect for beginners! Sweet moves, great explanations and beautiful to watch Tara. I will definately take another course!

    (0) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  26. Pole Diva

    Pole Diva (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    These are the essentials for real and Tara is great instructors

    (0) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

  27. Sylvia Lampe

    Ιδανικό για αρχάριους

    Σύλβια Λάμπε (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    A great course for beginners. Small steps with small combinations. Tara is a very sympathetic trainer. The studio looks super cozy, the sound is fantastic. All in all, a very good beginner’s course.

    (0) (0)

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

×

Login

Continue as a Guest