Primeros pasos con Polo ¿Cómo puedo prepararme físicamente para el Polo? ¿Con qué frecuencia debo entrenar? ¿Qué debo hacer entre sesiones de entrenamiento para ayudar con la recuperación? Si ya estoy haciendo actividad física ______ ¿cómo debo estructurar mi entrenamiento? ¿Cuánto tiempo me llevará ser bueno en Pole?
Configurar una sala polar en casa ¿Qué tipo de piso y techo se requieren? ¿Cuánto espacio necesito? Además del poste, ¿qué otros artículos necesitaré? ¿Hay algún equipo opcional que me gustaría conseguir? ¿Cómo limpio mi polo?
Comenzando a usar el bastón ¿Cuánto tiempo deben durar mis sesiones de entrenamiento de pole? ¿Qué debo usar para Pole? ¿Cómo puedo preparar mi piel para el Pole? ¿Cómo puedo evitar estar resbaladizo en el poste? ¿Es doloroso hacer Pole? ¿Me saldrán marcas o moretones por hacer Pole?
Acerca de los cursos de PPU ¿Puedo obtener una vista previa de un curso antes de comprarlo? ¿Cómo accedo a mis cursos comprados? ¿Cuánto tiempo tendré acceso a mis cursos?