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Mariana Alvarado (proprietario verificato) –
Adoro la struttura del percorso e il fatto che non sia troppo intenso se sei più sul lato intermedio, ma con mosse che possono essere migliorate se sei più avanzato.
Una cosa che vorrei vedere nei corsi futuri sono esercizi di flessibilità e condizionamento della forza estesi, o almeno suggerimenti di mosse extra da provare. Ovviamente si può fare proprio questo corso e aggiungere alcune cose qua e là poiché c'è la possibilità di mettere in pausa i video o aspettare per iniziare il prossimo, ma ad esempio sarebbe bello se i video sulla flessibilità fossero un po' più completi per assicurarti di non lanciarti completamente e rischiare lesioni.
A parte questo, penso che sia un'opzione eccellente per qualcuno che non ha accesso a uno studio di polo per nessun motivo e vuole progredire nel suo viaggio con un istruttore di alto livello come Rafaela.
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sara (proprietario verificato) –
ho comprato sia level up che essentials, perché mi ero dilettato solo in pole, e volevo costruire le mie basi, ed entrambe queste classi mi hanno sicuramente aiutato in questo. Sto ancora ripetendo questa lezione in particolare, perché penso di essere un po' *troppo* nuovo, ahah, ma è davvero fantastico!
come ha detto qualcun altro, è strutturato molto bene e puoi personalizzarlo, ed è proprio quello che ho fatto io!
ho 100% imparato molto dal livello e sto ancora imparando!
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Caterina Marlin (proprietario verificato) –
Rafaela è davvero bravo a scomporre l'approccio alle mosse difficili. È INCREDIBILE come non mi sia confuso troppo facendo mosse simili a pretzel capovolte. In realtà era meglio delle lezioni di persona che ho fatto.
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Kimberly Knapp (proprietario verificato) –
Corso fantastico! Ho preso questo insieme al corso Essentials ed entrambi sono stati fantastici per aiutarmi a migliorare a casa!
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Diana Isabel Sanchez Paniagua (proprietario verificato) –
Assolutamente consigliato a tutti coloro che vogliono migliorare la propria forza e la tecnica. Ho anche fatto il corso di base ed entrambi si completano molto bene. Hai un accesso di lunga durata alla Pole Press University, quindi penso che questo sia un corso indispensabile per fare ogni lezione ogni volta che vuoi o hai dei dubbi. Sono così entusiasta dei risultati finali dopo aver completato entrambi i corsi!!
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Jackie Edwards (proprietario verificato) –
Ho quasi finito il corso di Rafaela e non riesco a credere a me stesso in quello che sto ottenendo qui. Sono un poler intermedio/avanzato di 58 anni e posso dirti che questo corso mi ha davvero aiutato a migliorare il mio gioco. Sto procedendo più velocemente di quanto non facessi in studio - cosa che amo anche io - più spazio che a casa, ma Rafaela scompone così bene le mosse, devi solo ascoltare davvero quello che ti sta dicendo in ogni dettaglio e lo farai presto vedere i risultati.
Ora posso fare le doppie con Box sul palo, le doppie invertite, un sacco di mosse che, quando ho iniziato pensavo davvero che ci sarebbe voluto così tanto tempo per ottenere, ma le sto ottenendo e non vedo l'ora e spero che lei faccia un altro corso prima o poi ….puoi contare su di me!
Farò il corso sugli elementi essenziali così come mi è piaciuto il video introduttivo, e penso che il nuovo corso di flessibilità, movimento si complimenterà molto bene con quello di Rafaela... e abbiamo questi video per tutta la vita.
Complimenti a tutti i soggetti coinvolti.xx
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Donna Kaestner (proprietario verificato) –
Tutto è stato spiegato molto chiaramente! Adoro la ripartizione di ogni mossa e come viene spiegata! Sicuramente imparerai molto da questo programma!
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Sara Verde (proprietario verificato) –
Questo corso è stato ottimo per forza, condizionamento e flessibilità, oltre a sviluppare una tecnica intermedia. È un privilegio poter allenarsi virtualmente con Rafaela
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Emma PITT (proprietario verificato) –
Ottimo corso!
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Raquel San José (proprietario verificato) –
Avevo solo bisogno di qualcosa per migliorare e allenare la mia forza nella pole dance mentre imparo la pole a casa, e questo programma offre ottime progressioni con cui lavorare
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Raquel San José (proprietario verificato) –
Avevo solo bisogno di qualcosa per migliorare e allenare la mia forza nella pole dance mentre imparo la pole a casa, e questo programma offre ottime progressioni con cui lavorare
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Scoppi di Shelley (proprietario verificato) –
Adoro questo corso. Adoro la difficoltà e la profondità. Ho sicuramente visto un miglioramento con me stesso.
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Eirene Jefferson (proprietario verificato) –
A brilliant course that I keep going back to, interesting transitions and I love that conditioning is part of the class
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Pole Diva (proprietario verificato) –
Levels you up for sure
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