Level Up

Giro da cadeira para pegar reverso

Variações de pelúcia

Preparação para montagem no ombro

Combinação: Teddy para Inversão

Lição 2 8 Topics

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Lesson Content

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Girar a cadeira para reverter as progressões de agarrar

Dividido no pólo

Deitar

Combinação: Dividir no poste para deitar para trás

Semana Dois

Lição 3 8 Topics

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Girar carrossel para agarrar reverso

Tampo da mesa

Montagem no ombro

Combinação: Montagem do Ombro na Perna Pendurada no Tampo da Mesa

Lição 4 8 Topics

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Lesson Content

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Giro do carrossel para agarrão reverso para giro da cadeira

Jade Split

Super homen

Combinação: Jade Split para Superman

Terceira Semana

Lição 5 8 Topics

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Lesson Content

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Bombeiro Vertical + Inversão

Preparação do macaco de bronze

Armadilha de perna montada no ombro

Combinação: Brass Monkey to Shoulder Mount Leg Trap

Lição 6 8 Topics

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Lesson Content

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Agarrar reverso para agarrar torcido

Jade para o tampo da mesa

Allegra

Combinação: Jade com Allegra

Semana Quatro

Lição 7 8 Topics

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Lesson Content

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Preparação para Twisted Grip Ayesha

Sidespin para Superman

Macaco de bronze completo

Combinação: Brass Monkey para Split on Pole

Lição 8 8 Topics

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Lesson Content

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Rotação do Punho de Copo Duplo

Etapa na divisão do poste para a caixa

Divisão invertida no poste

Combinação: Divisão de caixa para divisão invertida no poste

Semana Cinco

Lição 9 8 Topics

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Lesson Content

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Giro reverso da garra para pisar no poste para dividir a caixa

Ayesha de aperto torcido

Queda de Bola

Combinação: Jade para Twisted Grip Ayesha

Lição 10 8 Topics

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Lesson Content

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Double Cup Grip para pisar no pole para box split

Sinal de mais

Aprendiz de Inside Leg Hang Flip

Combinação: Teddy + Jade Invertido + Allegra

Sexta Semana

Lição 11 9 Topics

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Lesson Content

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Handspring Prep 1: Descida Controlada de Ayesha

Do berço à borboleta

Handspring Prep 2: Movimento da perna deitada no chão

Handspring Prep 3: Tentando pendurar

Handspring Prep 4: Chutando do chão

Lição 12 8 Topics

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Lesson Content

0% Complete 0/8 Steps

Berço para Aprendizagem para Dentro do Leg Hang Flip

Mola Completa

Queda de bola da bandeira

Combinação: Aprendiz + Borboleta + Box Split + Sinal Mais + Perna Interna + Ayesha