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Sugestão para futuros cursos
Tenho trabalhado com o Essential No.1 e o Principles of Strength e, embora ambos sejam ótimos, estou achando que o Essential No.1 em particular é uma espécie de falta de treinos / elementos de treinamento de pele específicos para o pole. Em todas as aulas presenciais que participei sempre houve uma sessão de treinos rápidos antes de aprender os novos truques. Eu acredito firmemente que os alunos se beneficiariam de um pequeno vídeo de exercícios sugeridos (pull ups no pole, split grip push outs, ect.). Caso contrário, estou adorando os cursos.