Онлайн-курсы на пилоне – Pole Fitness & Pole Dance › Форумы › Разговоры с полюсами › Боль в правом плече/спине › Ответ на: Боль в правом плече/спине
-
Кроме того, какие упражнения для укрепления нижней части тела я могу выполнять на занятиях по укреплению?