Початок роботи з Pole Як я можу фізично підготуватися до Pole? Як часто я повинен тренуватися? Що я повинен робити між тренуваннями, щоб допомогти відновитися? Якщо я вже займаюся фітнесом ______, як я маю структурувати своє тренування? Скільки часу мені знадобиться, щоб добре познайомитися з Pole?
Облаштування кімнати на стовпі вдома Який тип підлоги та стелі необхідний? Скільки місця мені потрібно? Які ще предмети мені знадобляться, крім жердини? Чи є додаткове спорядження, яке я можу отримати? Як почистити жердину?
Початок використання жердини Як довго повинні тривати мої тренування на жердині? Що мені одягнути для поляка? Як я можу підготувати свою шкіру до Pole? Як я можу допомогти бути слизьким на жердині? Чи боляче робити поляка? Чи отримаю я сліди чи синці від виконання полюса?
Про курси ППУ Чи можу я попередньо переглянути курс перед його покупкою? Як отримати доступ до придбаних курсів? Як довго я буду мати доступ до своїх курсів?