Un espacio abierto de al menos 3×3 metros con su poste colocado en el centro es una recomendación general. Estas medidas varían dependiendo de la altura, la amplitud de brazos y piernas de cada persona. Si desea ser específico, mida la extensión total de su cuerpo con los dedos de los pies en punta y los brazos estirados hacia arriba (desde los dedos de los pies hasta las puntas de los dedos). Este número será el radio mínimo recomendado de su poste a la pared o cualquier otro objeto en su habitación. Tener esta distancia asegurará que incluso en su giro más largo y extendido, sus pies no tocarán las paredes ni nada más en su habitación.

Si no tiene esta cantidad de espacio en casa, le recomendamos comenzar en un área que sea lo más abierta y espaciosa posible donde no tendrá contacto con las paredes, muebles u objetos circundantes.