Level Up (versión en portugués)

Silla Giro para Reversa Grab

Variaciones de Teddy

Preparación para super inversión

Combo: Teddy para inversao

aula 2 8 Topics

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Silla Giro para Reverse Grab e Progressões

Diva

Inversión contraria

Combo: Diva para inversión contraria

semana dos

aula 3 8 Topics

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Carrossel para reversa grab

Mesa

Súper inversión

Combo: super inversión para trava da perna de fora para table top

aula 4 8 Topics

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Carrossel para reversa grab para silla

división de jade

Superhombre

Combo: Jade split para superman

Semana Tres

aula 5 8 Topics

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Bombero vertical + inversión

Preparación para Brass Monkey

Súper inversión con presa presa

Combo: mono de latón para super inversión con perna presa

aula 6 8 Topics

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Reversa agarrar segurando no escapar

Tablero para mesa Jade split

alegra

Combo: Jade split para allegra

Semana Cuatro

aula 7 8 Topics

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Preparação para Aysha con pegada torcida

Sidespin para superman

Mono de latón completo

Combo: Brass Monkey para Diva

aula 8 8 Topics

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Empuñadura de copa Giro em

Pisada sin poste para Box Split

Espacate invertido sin polo

Combo: box split para espacate invertido no pole

Semana Cinco

aula 9 8 Topics

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Reversa grab, pisada no pole para box split

Ayesha pegada torcida

Queda grupada

Combo: Jade split para Ayesha pegada torcida

aula 10 8 Topics

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Giro cup grip, pisada no pole para box split

Signo de más

Pole V + flip para trava da perna de dentro

Combo: Teddy + Jade invertido + Allegra

semana seis

aula 11 9 Topics

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Preparação para handspring 1: Descida controlada do Ayesha

Giro berço para mariposa

Preparação para handspring 2: Movimento da perna deitado no chão

Preparação para handspring 3: sustentacao com pegada torcida

Preparação para handspring 4: chute do chão

aula 12 8 Topics

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Giro berço, para pole V, flip para trava da perna de dentro

Salto de manos completo

Queda grupa da bandeira

Combo: Polo V + Mariposa + Box Split + Signo Más + Trava da perna de dentro + Ayesha