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  1. Semaine un

    Leçon 1
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  2. Leçon 2
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  3. Deuxième semaine
    Lecon 3
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
  4. Leçon 4
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  5. Troisième semaine
    Leçon 5
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  6. Leçon 6
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
  7. Semaine 4
    Leçon 7
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
  8. Leçon 8
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
  9. Cinquième semaine
    Leçon 9
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
  10. Leçon 10
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
  11. Sixième semaine
    Leçon 11
    9 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
  12. Leçon 12
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
Leçon 1, Chapitre 7

Combinaison : Teddy à Inversion

Progression du Leçon
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Réponses

  1. amusant mais délicat lol… pour le tuck drop inversé à la fin, avez-vous une suggestion quant à la main à lâcher en premier (alors que je progresse pour lâcher prise avec les deux) ? J'ai aussi remarqué que vous utilisiez une poignée de tasse sur votre main extérieure pour cela. Peut-il être complété sans la poignée de tasse?

    1. Je n'ai jamais pensé à relâcher une main en premier, je ne sais pas si cela aiderait… Je suppose que si je le faisais, je relâcherais d'abord l'intérieur. Oui tout à fait faisable sans gobelet. Pour une raison quelconque, mon corps aime juste la prise en main, donc je l'utilise beaucoup

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