Préparation du support d'épaule

Réponses

1. 

   Caroline Beard avril 8, 2022

   Je l'ai fait hier si parfaitement, mais aujourd'hui, j'ai tellement mal aux épaules que je ne peux pas me relever complètement. Aucune suggestion??

2. 

   Sheila Harbor juillet 12, 2024

   I didn’t think the twisted grip would feel as secure as it does but i definitely need to work on my core strength to get my legs up higher!