Προετοιμασία βάσης ώμου

Responses

1. 

   Caroline Beard Απρίλιος 8, 2022

   Το έκανα χθες τόσο τέλεια, αλλά σήμερα πονάνε τόσο πολύ οι ώμοι μου που δεν μπορώ να ανέβω μέχρι το τέλος. Οποιεσδήποτε προτάσεις??

2. 

   Sheila Harbor Ιούλιος 12, 2024

   I didn’t think the twisted grip would feel as secure as it does but i definitely need to work on my core strength to get my legs up higher!