
Δεν χρειάζεται κοντάρι. Για όλα τα επίπεδα. Πολυεπίπεδο μάθημα βίντεο με την παγκόσμια πρωταθλήτρια Rafaela Montanaro. Άμεση πρόσβαση διάρκειας ζωής μετά την αγορά.
Εισαγωγή Μαθήματος
Η λειτουργική δύναμη της Ραφαέλας λάμπει στην 1η θέση της επίδοσης Olympia
Η Rafaela Montanaro είναι η παγκόσμια πρωταθλήτρια του pole sport. Πρώην καλλιτεχνική γυμνάστρια με πτυχίο φυσικής αγωγής από το Universitário FMU στο Σάο Πάολο, η διπλή της ενσάρκωση της θεωρίας και της πρακτικής την καθιστά μοναδικά προσόντα ως εκπαιδεύτρια προετοιμασίας.
Λειτουργική Ολόσωμη Εκπαίδευση Χωρίς Εξοπλισμό. Μέρος του βασικού προγράμματος σπουδών PPU, Principles of Strength περιέχει πολλαπλά προγράμματα 6 εβδομάδων αυξανόμενης δυσκολίας, ώστε να προσαρμόζεται στο τρέχον επίπεδο και τους στόχους φυσικής σας κατάστασης. Και μπορείτε να επαναλάβετε όσες φορές θέλετε, προχωρώντας από το ένα επίπεδο στο άλλο καθώς προχωράτε.
Το σχεδιάσαμε με αυτόν τον τρόπο ώστε να είναι ο μόνος πόρος κλιματισμού δύναμης που θα χρειαστείτε ποτέ — από πριν αγγίξετε το πρώτο σας κοντάρι, μέχρι την προετοιμασία για το πρώτο σας παγκόσμιο πρωτάθλημα.
Δεν χρειάζεστε στύλο για αυτό το μάθημα και δεν υπάρχουν ελάχιστες απαιτήσεις. Συνιστάται ένα χαλάκι γιόγκα.
Τι είναι αυτό ?
Ακριβώς όπως ένα διαδικτυακό μάθημα κολεγίου. όπου τα βίντεο είναι προηχογραφημένα και όλα είναι ήδη ρυθμισμένα για εσάς. Έτσι, μπορείτε να ξεκινήσετε όποτε είστε έτοιμοι και να συνεχίσετε τα μαθήματα με τον δικό σας ρυθμό. Και είναι πρόσβαση εφ' όρου ζωής, ώστε να μπορείτε να κάνετε ξανά τα μαθήματα όσες φορές θέλετε.
Για ποιόν είναι ?
- Τρόπος ζωής και ανταγωνιστικοί πόλοι όλων των επιπέδων που θέλουν να αναπτύξουν αποτελεσματικά τη δύναμη που θα τους επιτρέψει να κατακτήσουν τις νέες κινήσεις pole πιο γρήγορα
- Εκείνοι που δεν έχουν κάνει ποτέ στο παρελθόν, αλλά θα ήθελαν να δοκιμάσουν αφού πρώτα χτίσουν μια καλή φυσική βάση
- Όποιος θέλει να γίνει πιο δραστήριος στη ζωή και να βελτιώσει τη λειτουργική του δύναμη ενώ κάνει καθημερινές δραστηριότητες
Κριτικές Φοιτητών
Αυτές είναι κριτικές φοιτητών για άλλα μαθήματα του Pole Press University της Rafaela που έχουν ήδη κυκλοφορήσει.


