Répondre à: Principles of Movement : La meilleure façon de suivre un cours ?

[Christine Liens]

Regardez les vidéos "Conseils d'entraînement" avec Mari : https://uni.polepress.com/courses/principles-of-movement/lessons/training-advice/

Beaucoup peuvent ne pas être en mesure de faire les exercices du premier coup. Essayez toujours de travailler sur certains d'entre eux. Mais pas tout le catalogue ! Donnez-vous du temps et essayez encore et encore. De nombreux exercices peuvent être facilement intégrés dans la vie quotidienne. Par exemple, celui pour les poignets. :)