-
Πρόταση για μελλοντικά μαθήματα
Έχω δουλέψει τόσο με το Essential No.1 όσο και με το Principles of Strength και ενώ είναι και τα δύο υπέροχα, βρίσκω ότι το Essential No.1 συγκεκριμένα λείπει κατά κάποιο τρόπο τα τρυπάνια/στοιχεία προπόνησης δέρματος ειδικά για το pole. Σε όλα τα μαθήματα πρόσωπο με πρόσωπο που έχω παρακολουθήσει, πάντα γινόταν μια γρήγορη συνεδρία ασκήσεων πριν μάθω τα νέα κόλπα. Πιστεύω ακράδαντα ότι οι μαθητές θα επωφεληθούν από ένα σύντομο προτεινόμενο βίντεο ασκήσεων (pull up στο κοντάρι, split grip push outs κ.λπ.) Διαφορετικά μου αρέσουν τα μαθήματα.
Log in to reply.