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Suggerimenti per futuri corsi
Ho lavorato sia con Essential No.1 che con Principles of Strength e, sebbene siano entrambi fantastici, trovo che Essential No.1 in particolare sia una sorta di trapano/elementi di allenamento della pelle mancanti specifici per il palo. In tutte le lezioni in presenza a cui ho partecipato c'è sempre stata una breve sessione di esercitazioni prima di imparare i nuovi trucchi. Credo fermamente che gli studenti trarrebbero beneficio da un breve video di esercitazioni suggerito (pull up su palo, push out con presa divisa, ecc.) Altrimenti adoro i corsi.