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Principles of Strength

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  1. 프로그램 A - 주당 45분 세션 2회

    1주차 - 세션 1: 상위 포커스
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  2. 1주 - 세션 2: 핵심 초점
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  3. 2주 차 - 세션 3: 초점 낮추기
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  4. 2주차 - 세션 4: 핵심 초점
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  5. 3주 차 - 세션 5: 상위 초점
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  6. 3주 차 - 세션 6: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  7. 4주 차 - 세션 7: 초점 낮추기
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  8. 4주 - 세션 8: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  9. 5주 차 - 세션 9: 어퍼 포커스
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  10. 5주 차 - 세션 10: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  11. 6주차 - 세션 11: 초점 낮추기
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  12. 6주 - 세션 12: 핵심 초점
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  13. 프로그램 B - 주당 60분 세션 2회
    1주차 - 세션 1: 상위 포커스
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  14. 1주 - 세션 2: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  15. 2주 차 - 세션 3: 초점 낮추기
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  16. 2주차 - 세션 4: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  17. 3주 차 - 세션 5: 상위 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  18. 3주 차 - 세션 6: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  19. 4주 차 - 세션 7: 초점 낮추기
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  20. 4주 - 세션 8: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  21. 5주 차 - 세션 9: 어퍼 포커스
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  22. 5주 차 - 세션 10: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  23. 6주차 - 세션 11: 초점 낮추기
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  24. 6주 - 세션 12: 핵심 초점
    10 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  25. 프로그램 C - 주당 60분 세션 3회
    1주차 - 세션 1: 상위 포커스
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  26. 1주 - 세션 2: 핵심 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  27. 1주차 - 세션 3: 초점 낮추기
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  28. 2주 차 - 세션 4: 상위 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  29. 2주 차 - 세션 5: 핵심 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  30. 2주 차 - 세션 6: 초점 낮추기
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  31. 3주 차 - 세션 7: 상위 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  32. 3주 차 - 세션 8: 핵심 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  33. 3주 차 - 세션 9: 초점 낮추기
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  34. 4주차 - 세션 10: 상위 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  35. 4주차 - 세션 11: 핵심 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  36. 4주차 - 세션 12: 초점 낮추기
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  37. 5주 차 - 세션 13: 어퍼 포커스
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  38. 5주차 - 세션 14: 핵심 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  39. 5주 차 - 세션 15: 초점 낮추기
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  40. 6주차 - 세션 16: 상위 초점
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  41. 6주 - 세션 17: 핵심 포커스
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  42. 6주차 - 세션 18: 초점 낮추기
    12 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
Lesson Progress
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