Essentials der Umkehrung 
Fonji Mini-Kurs mit Bianca Breschi 
Intermediate Principles of Strength 
Essentials von Spin Pole 
Prinzipien der Flexibilität 
Principles of Movement Share your thoughts!
Let us know what you think...
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review. Log in now
- Warenkorb anzeigen Du kannst keinen weiteren „Principles of Movement“ zum Warenkorb hinzufügen.
Angebot!
Level Up
$19.99
🏴 Black Friday Sale
Klicken Hier um mehr über diesen Kurs zu erfahren, oder Hier für eine kostenlose Probelektion.
Greifen Sie sofort nach dem Kauf zu, indem Sie im Seitenmenü „Meine Kurse“ auswählen. Beinhaltet lebenslangen Zugang sowohl zu diesem Kurs als auch zu unserer privaten Social-Media-Plattform.
Deutsch 
English 
香港中文 
繁體中文 
Français 
Ελληνικά 
Italiano 
日本語 
한국어 
Polski 
Português do Brasil 
Русский 
Español de México 
Українська
Mariana Alvarado (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe die Struktur des Kurses und dass er nicht zu intensiv ist, wenn Sie eher auf der mittleren Seite sind, aber mit Bewegungen, die eine Stufe höher gehen können, wenn Sie fortgeschrittener sind.
Eine Sache, die ich in zukünftigen Kursen sehen möchte, sind erweiterte Flexibilitäts- und Kraftkonditionierungsübungen oder zumindest Vorschläge für zusätzliche Bewegungen, die Sie ausprobieren können. Man kann diesen Kurs natürlich zu seinem eigenen machen und hier und da ein paar Dinge hinzufügen, da es die Möglichkeit gibt, die Videos anzuhalten oder mit dem nächsten zu warten, aber es wäre zum Beispiel schön, wenn die Flexibilitätsvideos etwas gründlicher wären um sicherzustellen, dass Sie nicht vollständig hineinspringen und Verletzungen riskieren.
Abgesehen davon denke ich, dass es eine ausgezeichnete Option für jemanden ist, der aus irgendeinem Grund keinen Zugang zu einem Pole-Studio hat und seine Pole-Reise mit einem Top-Level-Instruktor wie Rafaela fortsetzen möchte.
(0) (0) Watch Unwatch
Sara (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe sowohl Level Up als auch Essentials gekauft, weil ich mich bisher nur mit Pole versucht hatte und meine Grundlagen aufbauen wollte, und beide Kurse haben definitiv dabei geholfen. ich wiederhole gerade diese klasse immer noch, weil ich glaube, ich war ein bisschen *zu* neu, haha, aber es ist wirklich toll!
Wie jemand anderes sagte, es ist wirklich gut strukturiert und Sie können es zu Ihrem eigenen machen, was genau das ist, was ich getan habe!
Ich habe 100% viel vom Levelaufstieg gelernt und lerne immer noch!
(0) (0) Watch Unwatch
Katharina Marlin (Verifizierter Besitzer) –
Rafaela ist wirklich gut darin, die Herangehensweise an schwierige Züge aufzuschlüsseln. Es ist ERSTAUNLICH, dass ich nicht zu verwirrt war, als ich umgedrehte Brezel-ähnliche Bewegungen machte. Es war tatsächlich besser als persönliche Kurse, die ich gemacht habe.
(0) (0) Watch Unwatch
Kimberly Knapp (Verifizierter Besitzer) –
Erstaunlicher Kurs! Ich habe diesen zusammen mit dem Essentials-Kurs bekommen und beide haben mir großartig geholfen, mich zu Hause zu verbessern!
(0) (0) Watch Unwatch
Diana Isabel Sánchez Paniagua (Verifizierter Besitzer) –
Absolut empfehlenswert für alle, die ihre Kraft und Technik verbessern wollen. Ich habe auch den Essentials-Kurs gemacht und beide ergänzen sich sehr gut. Sie haben einen langlebigen Zugang zur Pole Press University, daher denke ich, dass dies ein Muss ist, um jede Lektion zu machen, wann immer Sie möchten oder Zweifel haben. So aufgeregt mit den Endergebnissen nach Abschluss beider Kurse!!
(0) (0) Watch Unwatch
J Ed (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin gerade dabei, Rafaelas Kurs zu beenden und kann selbst kaum glauben, was ich hier erreiche. Ich bin ein 58-jähriger Intermediate/Advanced-Poler und ich kann Ihnen sagen, dieser Kurs hat mir wirklich geholfen, mein Spiel zu verbessern. Ich komme schneller voran als im Studio – das ich auch liebe – mehr Platz als zu Hause, aber Rafaela schlüsselt die Bewegungen so gut auf, man muss nur wirklich zuhören, was sie dir in jedem Detail erzählt, und das wirst du bald Ergebnisse sehen.
Ich kann jetzt Box-Splits an der Stange, umgekehrte Spagats, eine Menge Bewegungen, von denen ich, als ich anfing, wirklich dachte, dass sie so lange dauern würden, aber ich bekomme sie und freue mich darauf und hoffe, dass sie irgendwann einen anderen Kurs macht ….Ich bin dabei!
Ich werde den Essentials-Kurs machen, ebenso wie mir das Einführungsvideo gefallen hat, und ich denke, der neue flexible Kurs, die Bewegung, wird Rafaelas sehr gut ergänzen ... und wir haben diese Videos fürs Leben.
Gut gemacht an alle Beteiligten.xx
(0) (0) Watch Unwatch
Donna Kästner (Verifizierter Besitzer) –
Alles wurde sehr verständlich erklärt! Ich liebe die Aufschlüsselung jeder Bewegung und wie sie erklärt wird! Auf jeden Fall viel von diesem Programm lernen!
(0) (0) Watch Unwatch
Sarah Grün (Verifizierter Besitzer) –
Dieser Kurs war großartig für Kraft, Kondition und Flexibilität sowie für die Entwicklung von fortgeschrittenen Techniken. Es ist ein Privileg, virtuell mit Rafaela trainieren zu können
(0) (0) Watch Unwatch
Emma Pitt (Verifizierter Besitzer) –
Toller Kurs!
(0) (0) Watch Unwatch
Raquel San José (Verifizierter Besitzer) –
Ich brauchte nur etwas, um meine Kraft im Pole Dance zu verbessern und zu trainieren, da ich Pole zu Hause lerne, und dieses Programm bietet sehr gute Fortschritte, mit denen ich arbeiten kann
(0) (0) Watch Unwatch
Raquel San José (Verifizierter Besitzer) –
Ich brauchte nur etwas, um meine Kraft im Pole Dance zu verbessern und zu trainieren, da ich Pole zu Hause lerne, und dieses Programm bietet sehr gute Fortschritte, mit denen ich arbeiten kann
(0) (0) Watch Unwatch
Shelley Bangs (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe diesen Kurs absolut. Ich liebe die Schwierigkeit und wie tiefgründig es geht. Ich habe definitiv eine Verbesserung bei mir gesehen.
(0) (0) Watch Unwatch
Eirene Jefferson (Verifizierter Besitzer) –
Ein brillanter Kurs, zu dem ich immer wieder zurückkehre, interessante Übergänge und ich liebe es, dass die Konditionierung Teil des Kurses ist
(0) (0) Watch Unwatch
Pole Diva (Verifizierter Besitzer) –
Das bringt dich auf jeden Fall weiter
(0) (0) Watch Unwatch