Shopping Cart

No hay productos en el carrito.

Back to Course

Estático Essentials

0% Complete
0/0 Steps

  1. Semana uno

    Lección 1
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
    1. Calentamiento
    2. Paseos por el Polo
    3. Caídas (impulso)
    4. Giros de bombero
    5. combinaciones
    6. Enfriarse
  2. Lección 2
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  3. semana dos
    Lección 3
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  4. Lección 4
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  5. semana tres
    Lección 5
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  6. Lección 6
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  7. semana cuatro
    Lección 7
    7 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  8. Lección 8
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  9. semana cinco
    Lección 9
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  10. Lección 10
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  11. semana seis
    Lección 11
    5 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
  12. Lección 12
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
Estático Essentials Lección 1
Lesson 1 of 12
In Progress

Lección 1

tara meyer

¡Bienvenido a Essentials №1 Lección 1! En esta lección, calentarás y aprenderás el pole walk, el dip (también conocido como impulso) y el fireman spin. Después de sentirse cómodo con los movimientos y sus variaciones, los combinará y concluirá la lección con un enfriamiento.

es_MXEspañol de México
en_USEnglish zh_HK香港中文 zh_TW繁體中文 fr_FRFrançais de_DEDeutsch elΕλληνικά it_ITItaliano ja日本語 ko_KR한국어 pl_PLPolski pt_BRPortuguês do Brasil ru_RUРусский ukУкраїнська es_MXEspañol de México

Report

Comportamiento de acoso o intimidación
Contiene contenido para adultos o confidencial.
Contiene información engañosa o falsa
Contiene contenido abusivo o despectivo
Contiene spam, contenido falso o malware potencial

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .