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Semana um
Lição 18 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics -
Lição 28 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Semana DoisLição 38 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Lição 48 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Terceira SemanaLição 58 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Lição 68 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Semana QuatroLição 78 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Lição 88 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Semana CincoLição 98 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Lição 108 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Sexta SemanaLição 119 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
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Lição 128 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
Lesson 1,
Topic 2
Em andamento
nas pranchas laterais eu realmente luto com meus pulsos. Existe um exercício de fortalecimento do pulso que você pode recomendar, por favor?
obrigado
eu sou o mesmo que eu me movo no meu cotovelo e antebraço
amei as canoas!
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