Back to Course
Inversion Essentials
0% Complete
0/0 Steps
-
Εβδομάδα πρώτη
Μάθημα 110 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics -
Μάθημα 26 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Εβδομάδα ΔεύτερηΜάθημα 37 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Μάθημα 47 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Εβδομάδα ΤρίτηΜάθημα 57 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Μάθημα 68 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Εβδομάδα ΤέταρτηΜάθημα 76 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Μάθημα 87 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Εβδομάδα 5Μάθημα 98 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Μάθημα 106 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Εβδομάδα ΈκτηΜάθημα 116 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Μάθημα 127 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
Lesson 1,
Topic 9
In Progress
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να συνηθίσει το δέρμα στο μπαρ; Είμαι ολοκαίνουργιος και μελανιάζω εύκολα. Έχω παρατηρήσει ότι το πάνω μέρος των ποδιών μου κοκκινίζει και στη συνέχεια μώλωπες με περιστροφές. Συνέβη και με την περιστροφή των πυροσβεστών. Έχω επίσης ιδρωμένα χέρια, ακόμα και με υγρή κιμωλία (μάρκα ξηρών χεριών). Προτάσεις;
Any recommendation between the tuck spin and apprentice? I mean if we have to touch the pole with the core or is it strong in core and arms? Thanks