Back to Курс

Статический Essentials

0% Complete
0/0 Steps
  1. Первая неделя

    Урок 1
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  2. Урок 2
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  3. Вторая неделя
    Урок 3
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  4. Урок 4
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  5. Третья неделя
    Урок 5
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  6. Урок 6
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  7. Неделя четвертая
    Урок 7
    7 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  8. Урок 8
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  9. Пятая неделя
    Урок 9
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  10. Урок 10
    6 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  11. Шестая неделя
    Урок 11
    5 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
  12. Урок 12
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Темы
Урок 1, Тема 4
В прогрессе

Пожарный спины

Урок Progress
0% Complete

Responses

          1. Привет ☺️☺️. Эти сообщения приходят ко мне. Вы также можете отправить мне личное сообщение здесь ❤️

  1. Мне действительно удалось это сделать! Такой стимул для моей уверенности, спасибо! Я так доволен собой, что после пары менее элегантных попыток я тоже смог красиво выйти из вращения.

  2. Урок 1 был отличным переподготовкой! Я часто забываю правильную форму. Мой пожарный все еще нуждается в работе — я обнаружил, что мой левый пожарный хуже, и у меня такой маленький импульс. Я подозреваю, что это мои руки…

  3. Тара,

    Ты красиво танцуешь! Мне нравится, как вы моделируете движение сначала несколько раз, а затем тщательно его разбираете!

    Но я не могу оторвать ноги от пола. Я еще недостаточно силен, чтобы держать себя в руках. Что я могу сделать, чтобы изменить это? Я чувствую, что должен быть сегмент для начинающих, чтобы даже иметь возможность набрать достаточную силу и сцепление при вращении.

    Я взволнован, чтобы узнать больше!!!!

ru_RUРусский