Level Up (versão em português)

Sedia Giro per Reversa Grab

Variazioni di Teddy

Preparazione per il super inversione

Combo: Teddy per inversao

Aula 2 8 Argomenti

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Lezione Content

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Sedia Giro per Reverse Grab e progressões

Diva

Inversa contraria

Combo: Diva para inversão contraria

Semana Dois

Aula 3 8 Argomenti

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Lezione Content

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Carrossel para reversa grab

Piano del tavolo

Super inversione

Combo: super inversão per il lavoro da perna de fora per il piano del tavolo

Aula 4 8 Argomenti

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Carrossel para revers afferra sedia para

Giada Spaccata

Superuomo

Combo: Jade divisa per superman

Semana Tres

Aula 5 8 Argomenti

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Lezione Content

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Pompiere verticale + inversione

Preparazione per Brass Monkey

Super inversa come perna presa

Combo: scimmia in ottone per super inversão perna presa

Aula 6 8 Argomenti

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Lezione Content

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Reversa afferra segurando non espacate

Piano in giada diviso in para

Allegra

Combo: Jade split per allegra

Semana Quatro

Aula 7 8 Argomenti

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Lezione Content

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Preparazione per Aysha com pegada torcida

Sidespin per superman

Scimmia d'ottone completo

Combo: Scimmia d'ottone per Diva

Aula 8 8 Argomenti

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Lezione Content

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Impugnatura a coppa Giro em

Pisada no pole per Box Split

Espacate invertido senza palo

Combo: box split per espacate invertido no pole

Semana Cinco

Aula 9 8 Argomenti

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Lezione Content

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Reversa grab, pisada no pole para box split

Ayesha pegada torcida

Queda grupada

Combo: Jade split per Ayesha pegada torcida

Aula 10 8 Argomenti

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Lezione Content

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Giro cup grip, pisada no pole para box split

Segno più

Pole V + flip para trava da perna de dentro

Combo: Teddy + Giada invertita + Allegra

Semana Seis

Aula 11 9 Argomenti

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Lezione Content

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Preparazione per handspring 1: Descida controlada do Ayesha

Giro berço per farfalla

Preparazione per la molla 2: Movimento da perna deitado no chão

Preparazione per handspring 3: sustentacao com pegada torcida

Preparazione per la molla 4: chute do chão

Aula 12 8 Argomenti

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Lezione Content

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Giro berço, para pole V, flip para trava da perna de dentro

Handspring completo

Queda grupada da bandeira

Combo: Pole V + Butterfly + Box Split + Segno più + Trava da perna de dentro + Ayesha