Каталог курсов

Полюс обучения лучше всего работает при систематическом подходе. Мы разработали двухлетнюю программу обучения PPU Core Curriculum в качестве всесторонней подготовки к нашим предстоящим курсам повышения квалификации. Он содержит 12 курсов, разделенных на 3 категории:

Принципы = курсы физической подготовки без использования шеста
Essentials = базовые навыки пилона для начального и среднего уровней
Замковый камень = последний курс основной учебной программы

Принципы

В курсах «Принципы» не используется шест. Это физическая подготовка для основных способностей, необходимых в пилоне: силы, баланса/координации и гибкости. Их можно проходить в любом порядке, одновременно с курсами Essentials или до них.

1ТП8Т

Функциональная тренировка всего тела без оборудования. Содержит три различные 6-недельные программы с возрастающей сложностью, поэтому их можно настроить в соответствии с вашим текущим уровнем и целями в фитнесе. Преподает пятикратная чемпионка мира Рафаэла Монтанаро.

1ТП7Т

Элементарная акробатика для шеста. Обучает различным акротехникам как инструментам для развития баланса и координации в положении вверх ногами. Инверсия без полюса как бы. Преподает сибирский акробат и шестёрка Мари Симак.

Принципы гибкости

Вскоре.

Essentials

Коллекция Essentials обеспечивает всестороннюю основу для начинающих и средних навыков владения пилоном.

Essentials статической опоры

Ваш первый курс статического пилона. Начиная с нуля, вы изучите основы статического пилона, уделяя особое внимание правильной технике. Преподаёт артистка Cirque du Soleil на шесте Тара Мейер. (ранее известный как Essentials №1.)

Essentials Spin Pole

Теперь доступен для предзаказа.

Essentials инверсии

Постепенный, пошаговый подход к обучению тому, как безопасно и комфортно переворачиваться вверх ногами на статическом пилоне. Также включает в себя статические вращения и соскоки. Преподает пятикратная чемпионка мира Рафаэла Монтанаро.

Введение в динамику

Вскоре.

1ТП5Т №5 - №8

Вскоре.

Замковый камень

Заключительный курс в основной программе. После успешного завершения вы будете готовы к нашим предстоящим курсам повышения квалификации.

1ТП6Т

Сосредоточены на основных трюках с шестом, которые имеют решающее значение для перехода на продвинутый уровень. Используются расширенные 90-минутные занятия, которые начинаются с упражнений на силу и гибкость, за которыми следуют полноценные тренировки с пилоном. Преподает пятикратная чемпионка мира Рафаэла Монтанаро.