Principles of Flexibility with Olena Minina

ポールは必要ありません。世界チャンピオンOlena Mininaによる初心者向け4週間ビデオコース。購入後、即座に生涯アクセス可能。

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コース紹介

コンテンポラリーポールの振り付けで柔軟性を発揮するOlenaさん

ポールスポーツとポールアートの両方で世界選手権を制した唯一のアスリートであり、多方面で活躍するパフォーマンスアーティスト。過去10年間、母国ウクライナと世界各地のワークショップで、あらゆるレベルの生徒を指導してきた。

初心者のための全身柔軟体操。 PPUコアカリキュラムの一部、 柔軟性の原則 ポールスポーツやダンスに必要な柔軟性と可動性の総合的な基礎を安全かつ効率的に開発する方法を紹介します。

このコースではポールは必要ありません。また、最小要件はありません。

オンライン大学のコースのように。ビデオは事前に録画されており、すべてがすでに設定されています。そのため、準備ができたらいつでも開始して、自分のペースでレッスンを進めることができます。また、生涯アクセスできるので、何度でもレッスンをやり直すことができます。

柔軟性の原則 次の3種類の学生向けに設計されています。