Shopping Cart

Корзина пуста.

Shopping Cart

Корзина пуста.

logo_inversion

6-недельный курс для начинающих с 5-кратной чемпионкой мира Рафаэлой Монтанаро. Мгновенный пожизненный доступ после покупки.

Пройдите этот курс
Есть вопросы? Посетите наш Информационный центр.

Введение в курс

Посмотрите, как инструктор Рафаэла Монтанаро объясняет этот курс:

Чему я научусь?

  • Техники подъемов кора, статических вращений, переходов и инверсий.
  • 48 статических опорных элементов
  • 12 статических комбинаций полюсов
  • 2 программы разминки
  • 2 процедуры охлаждения

Некоторые примеры :

  • Ронд де Жамбе соскочить
  • Сиденье на запястье Jazz Split
  • Украшение капюшона
  • Вращение крюка с поднятой спиной
  • Задняя часть слайда Заправить нить в иглу
  • Спешка на велосипеде
  • Крюк-н-ролл спин
  • Переключатели подвешивания ног снаружи-внутри
  • Вертолетное вращение
  • Базовая инверсия
  • стрэддл-инверсия
  • Перевернутая Т

Победное выступление Рафаэлы в конкурсе PolePress на Олимпии

Примеры превью

Tuck Spin с первой недели

Удержание бедра с четвертой недели

Смена висов на ногах с шестой недели

Попробуйте полный 60-минутный урок бесплатно

Подпишитесь на информационный бюллетень Pole Press University

  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.
ru_RUРусский
en_USEnglish zh_HK香港中文 zh_TW繁體中文 fr_FRFrançais de_DEDeutsch elΕλληνικά it_ITItaliano ja日本語 ko_KR한국어 pl_PLPolski pt_BRPortuguês do Brasil es_MXEspañol de México ukУкраїнська ru_RUРусский

Report

Преследование или запугивание
Содержит контент для взрослых или деликатный контент
Содержит вводящую в заблуждение или ложную информацию
Содержит оскорбительный или уничижительный контент
Содержит спам, поддельный контент или потенциально вредоносное ПО

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .