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Statique Essentials
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Semaine un
Leçon 16 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres -
Leçon 26 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Deuxième semaineLecon 36 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Leçon 46 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Troisième semaineLeçon 56 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Leçon 66 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Semaine 4Leçon 77 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Leçon 86 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Cinquième semaineLeçon 96 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Leçon 106 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Sixième semaineLeçon 115 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
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Leçon 128 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Chapitres
Leçon 1,
Chapitre 1
En cours
Tes bras sont magnifiques merci Bon entrainement ????♀️
????❤️❤️
Je fais presque tous ces étirements avant de m'entraîner dans ta salle de gym
????
Je fais ces étirements avant de m'entraîner au gymnase
je suis contente qu'ils te plaisent !!!
Merci! Senti bien!
❤️❤️
Veuillez faire en sorte que vos vidéos s'affichent horizontalement…
Ne tourne-t-il pas lorsque vous allumez le téléphone ?
Faites beau et avec harmonie !
Test
Merveilleux échauffement, surtout en tenant le pied comme une main ! 🙂
Je viens de commencer ????❤️????????
Super échauffement !
J'adore cet échauffement. Jamais fait les doigts se serrant la main avec mes pieds ??? Joli!
Super échauffement ! J'avais peur que ce soit fatiguant, mais ça m'a détendu et énergisé !
J'ai adoré
Merci! Je viens d'acheter votre cours et je l'adore déjà !
Excellent échauffement. En fait calmant
wow tu es très flexible. Je ne peux même pas garder le dos droit lorsque je fais des étirements des ischio-jambiers pulmonaires. Tous les suppléments que vous suggérez pour aider à cela. J'ai un long chemin à faire.
Bon échauffement, merci.
J'ai hâte de faire ça !!!
Super échauffement ! J'ai vraiment apprécié ça. En raison de mon manque de flexibilité, j'ai dû utiliser des variations dans certaines poses/mouvements.
Why can’t i play the videos? Im from Jakarta, Indonesia
I have been off of pole practice do I o an injury I’m trying to redstart with lesson one and it doesn’t open, can anyone let me know how I can redo the lesson.