Sich warm laufen

Responses

1. 

   Valérie Charpentier November 4, 2020

   Deine Arme sind schön danke Gutes Training ????‍♀️

2. 

   Tara Meyer November 4, 2020

   ????❤️❤️

3. 

   Margie CALDERONE November 19, 2020

   Ich mache fast alle diese Dehnungen, bevor ich in deinem Fitnessstudio trainiere

   1. 

      Winnie Libatique Februar 21, 2021

      ????

4. 

   Margie CALDERONE November 19, 2020

   Ich mache diese Dehnübungen vor dem Training im Fitnessstudio

   1. 

      Tara Meyer Dezember 27, 2020

      Freut mich, dass sie dir schmecken!!!

5. 

   Megan Miele Dezember 27, 2020

   Danke! Fühlte sich gut an!

   1. 

      Tara Meyer Dezember 27, 2020

      ❤️❤️

6. 

   Michelle Zortman Februar 15, 2021

   Bitte stellen Sie Ihre Videos horizontal dar…

   1. 

      Lori Bertolini Februar 18, 2021

      Dreht es sich nicht, wenn Sie das Telefon drehen?

7. 

   Eugenia Juni 2, 2021

   Machen Sie schön und mit Harmonie!

8. 

   PolePress Staff Juli 31, 2021

   Prüfen

9. 

   Sim Gray September 16, 2021

   Wunderbares Aufwärmen, besonders den Fuß wie eine Hand halten! 🙂

10. 

    Laura Styles Oktober 4, 2021

    Gerade angefangen ????❤️?????????

11. 

    Anietie Ukpe-Wallace Oktober 12, 2021

    Tolles Aufwärmen!

12. 

    Michelle Kauffman Oktober 25, 2021

    Ich liebe dieses Aufwärmen. Noch nie die Finger mit meinen Füßen die Hände geschüttelt??? Hübsch!

13. 

    Whitney K Dezember 2, 2021

    Tolles Aufwärmen! Ich hatte Angst, dass es anstrengend werden würde, aber es lockerte mich auf und gab mir Energie!

14. 

    Isabel Gutiérrez März 30, 2022

    Liebte es

15. 

    ANNA SIVERLING April 11, 2022

    Danke! Ich habe gerade Ihren Kurs gekauft und liebe ihn bereits!

16. 

    Randi Kang April 30, 2022

    Hervorragendes Aufwärmen. Eigentlich beruhigend

17. 

    Kristen Barone Mai 22, 2022

    Wow, du bist sehr flexibel. Ich kann nicht einmal den Rücken gerade halten, wenn ich die Kniesehnendehnungen der Lunge mache. Alle Ergänzungen, die Sie vorschlagen, um dabei zu helfen. Ich habe einen langen Weg vor mir.

18. 

    Rose Welton August 2, 2022

    Schöne Aufwärmphase, danke.

19. 

    Denise Pillon November 29, 2022

    Ich freue mich darauf, dies zu tun!!!

20. 

    Tasha Fitzgerald Dezember 8, 2022

    Tolles Aufwärmen! Ich habe das wirklich genossen. Aufgrund meiner mangelnden Flexibilität musste ich bei einigen Posen/Bewegungen Variationen verwenden.

21. 

    Agustina Limans April 16, 2023

    Warum kann ich die Videos nicht abspielen? Ich komme aus Jakarta, Indonesien

22. 

    Maria Gonzalez Februar 26, 2024

    I have been off of pole practice do I o an injury I’m trying to redstart with lesson one and it doesn’t open, can anyone let me know how I can redo the lesson.