Back to Course
Статичний Essentials
0% Complete
0/0 Steps
-
Тиждень перший
Урок 16 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics -
Урок 26 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Тиждень другийУрок 36 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 46 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Третій тижденьУрок 56 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 66 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Тиждень четвертийУрок 77 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 86 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Тиждень п'ятийУрок 96 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 106 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Тиждень шостийУрок 115 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
-
Урок 128 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Topics
Lesson 1,
Topic 1
In Progress
Ваші руки гарні, дякую Гарне навчання????♀️
????❤️❤️
Я роблю майже всі ці розтяжки перед тренуванням у вашому тренажерному залі
????
Я роблю ці розтяжки перед тренуванням у тренажерному залі
Я рада, що тобі вони сподобаються!!!
Дякую! Почувався добре!
❤️❤️
Будь ласка, зробіть так, щоб ваші відео відображалися горизонтально…
Він не повертається, коли ви повертаєте телефон?
Робіть красиво і гармонійно!
Тест
Чудова розминка, особливо тримати ногу, як руку!
Тільки почався ????❤️????????
Чудова розминка!
Люблю цю розминку. Ніколи не стикалися пальці руками з моїми ногами??? Гарно!
Чудова розминка! Я хвилювався, що це буде втомлювати, але це розслабило мене і зарядило енергією!
Дуже сподобалося
Дякую! Я щойно купив ваш курс і вже в захваті від нього!
Відмінна розминка. Насправді заспокійливий
Ого, ти дуже гнучка. Я навіть не можу тримати спину прямо, коли роблю розтяжку підколінного сухожилля. Порадьте якісь добавки, щоб допомогти з цим. У мене попереду довгий шлях.
Чудова розминка, дякую.
Я з нетерпінням чекаю на це!!!
Чудова розминка! Мені дуже сподобалося. Через брак гнучкості мені довелося використовувати варіації в деяких позах/рухах.
Чому я не можу відтворити відео? Я з Джакарти, Індонезія
I have been off of pole practice do I o an injury I’m trying to redstart with lesson one and it doesn’t open, can anyone let me know how I can redo the lesson.