Forum Replies Created

  • 克里斯汀鏈接

    Member
    10 月 25, 2021 at 5:43 下午 in reply to: 進步

    給自己時間。對許多人來說,一開始爬山是很困難的。能夠成功攀登是一個巨大的成功。為此感到自豪。隨著時間的推移,它會變得更容易,並且是許多事情的良好起點。 🙂 攀登看起來很容易,但並不那麼容易。特別是如果你想讓它看起來毫不費力。

  • 克里斯汀鏈接

    Member
    8 月 19, 2021 at 4:41 上午 in reply to: 隨機的 ????

    高蛋白巧克力布丁配香蕉或藍莓。我不是很喜歡甜點,因為我不是甜食的忠實粉絲。水果除外。布丁不是很甜。目前我正在嘗試烤燕麥。

  • 克里斯汀鏈接

    Member
    10 月 25, 2021 at 5:39 下午 in reply to: Principles of Movement:參加課程的最佳方式?

    看看 Mari 的“培訓建議”視頻: https://uni.polepress.com/courses/principles-of-movement/lessons/training-advice/

    許多人可能無法在第一次嘗試時進行練習。總是嘗試處理其中的一些。但不是整個目錄!給自己時間,一遍又一遍地嘗試。許多練習可以很容易地融入日常生活。例如,手腕的那個。:)

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