Δύναμη και ρύθμιση του καρπού

Responses

1. 

   Aisha Johnson Μάιος 7, 2021

   Αυτές οι διατάσεις είναι τόσο χρήσιμες.

   1. 

      Reina Wolf Μάιος 9, 2021

      Σωστά και αισθάνονται καλά, αλλά μπορώ να νιώσω πόσο σφιχτοί είναι οι μύες μου.

2. 

   Brandy Brasket Μάιος 10, 2021

   Λατρεύω τις διατάσεις του καρπού! Τοσο καλα.

3. 

   Wendy Szeto Μάιος 14, 2021

   Μεγάλες διατάσεις, ειδικά αυτές οι τελευταίες.

4. 

   L Μάιος 15, 2021

   το λάτρεψα!! Έχω προβλήματα στον καρπό για πολλά χρόνια λόγω μιας προηγούμενης δουλειάς, επομένως αυτές οι ασκήσεις βοηθούν πραγματικά να τους κρατήσουν δυνατούς

5. 

   Jenniffer Schutt Μάιος 17, 2021

   Μεγάλος!! ????

6. 

   Jenniffer Schutt Μάιος 17, 2021

   Μεγάλος! Τόσο χρήσιμο

7. 

   Amanda Thompson Ιούλιος 26, 2021

   Μου αρέσουν οι διατάσεις που είναι τόσο χαλαρωτικές

8. 

   Liz Berry Οκτώβριος 21, 2021

   Οι ώμοι και οι καρποί μου αισθάνονται εξαιρετικά χαλαροί τώρα σαν να έχω αφήσει να φύγει ένας τόνος έντασης από μέσα τους!!

9. 

   Melanie Lalonde Νοέμβριος 28, 2021

   Αυτές οι διατάσεις είναι εκπληκτικές. Τόσο καλά βασικά

10. 

    Arianna Di cori Δεκέμβριος 7, 2021

    Γεια σου Mari! Θα ήθελα πολύ να έχω μερικές συμβουλές για το τι ασκήσεις να κάνω για να δυναμώσω περισσότερο τους καρπούς μου. Έκανα επέμβαση στο ένα (έχασε λίγο την κίνηση, αλλά είναι ακόμα μια χαρά) αλλά και το "υγιές" πονάει μετά από λίγο που το πίεσα (και δεν μπορώ ακόμα να νιώσω την καλή δουλειά στα δάχτυλα) …

11. 

    Ruth Lawlor Απρίλιος 25, 2022

    Πολύ ωραίες διατάσεις

12. 

    Tammy Hoopes Μάιος 21, 2022

    Λατρεύω απόλυτα αυτές τις ασκήσεις καρπού. Τα έκανα μόνο αυτή την εβδομάδα, αλλά βρήκα ότι έχουν ήδη βοηθήσει 🙂