Сила та кондиціонування зап'ястя

Responses

1. 

   Aisha Johnson Травень 7, 2021

   Ці розтяжки дуже корисні.

   1. 

      Reina Wolf Травень 9, 2021

      Правильно, і вони почуваються добре, але я відчуваю, наскільки напружені мої м’язи.

2. 

   Brandy Brasket Травень 10, 2021

   Я люблю розтягування зап'ястя! Так добре.

3. 

   Wendy Szeto Травень 14, 2021

   Чудові відрізки, особливо останні.

4. 

   L Травень 15, 2021

   це сподобалось!! Я маю проблеми із зап’ястям протягом багатьох років через колишню роботу, тому ці вправи дійсно допомагають зберегти їх сильними

5. 

   Jenniffer Schutt Травень 17, 2021

   Чудово!! ????

6. 

   Jenniffer Schutt Травень 17, 2021

   Чудово! Так корисно

7. 

   Amanda Thompson Липень 26, 2021

   Я люблю розтягуватися, це так розслабляє

8. 

   Liz Berry Жовтень 21, 2021

   Мої плечі та зап'ястя відчувають себе дуже розслабленими, наче я зняв з них масу напруги!!

9. 

   Melanie Lalonde Листопад 28, 2021

   Ці розтяжки дивовижні. Такі хороші основи

10. 

    Arianna Di cori Грудень 7, 2021

    Привіт Марі! Я хотів би отримати поради щодо того, які вправи робити, щоб більше зміцнити зап’ястя. Мені зробили операцію на одній (трохи втратила рух, але все добре), але і «здорова» болить через деякий час, я на неї тисну (і я ще не відчуваю гарної роботи на пальцях) …

11. 

    Ruth Lawlor Квітень 25, 2022

    Дуже гарні розтяжки

12. 

    Tammy Hoopes Травень 21, 2022

    Мені дуже подобаються ці вправи для зап’ястя. Виконував їх лише цього тижня, але виявив, що вони вже допомогли 🙂