Força e condicionamento do pulso

Responses

1. 

   Aisha Johnson maio 7, 2021

   Esses alongamentos são muito úteis.

   1. 

      Reina Wolf maio 9, 2021

      Certo e eles se sentem bem, mas posso sentir como meus músculos estão tensos.

2. 

   Brandy Brasket maio 10, 2021

   Eu amo os alongamentos de pulso! Tão bom.

3. 

   Wendy Szeto maio 14, 2021

   Ótimos trechos, principalmente os últimos.

4. 

   L maio 15, 2021

   adorei isso!! tenho problemas no pulso por muitos anos devido a um antigo emprego, então esses exercícios realmente ajudam a mantê-los fortes

5. 

   Jenniffer Schutt maio 17, 2021

   Excelente!! ????

6. 

   Jenniffer Schutt maio 17, 2021

   Excelente! Tão útil

7. 

   Amanda Thompson julho 26, 2021

   Eu amo alongar é tão relaxante

8. 

   Liz Berry outubro 21, 2021

   Meus ombros e pulsos estão super soltos agora, como se eu tivesse soltado uma tonelada de tensão deles!!

9. 

   Melanie Lalonde novembro 28, 2021

   Esses alongamentos são incríveis. Esses bons fundamentos

10. 

    Arianna Di cori dezembro 7, 2021

    Olá Mari! Eu adoraria ter alguns conselhos sobre quais exercícios fazer para fortalecer mais meus pulsos. Fiz uma cirurgia em um (perdeu um pouco de movimento, mas ainda está bem), mas também o “saudável” dói depois de um tempo eu coloco pressão nele (e ainda não consigo sentir o bom trabalho nos dedos) …

11. 

    Ruth Lawlor abril 25, 2022

    Alongamentos muito bons

12. 

    Tammy Hoopes maio 21, 2022

    Eu absolutamente amo esses exercícios de pulso. Só os fiz esta semana, mas descobri que já ajudaram 🙂