Forza e condizionamento del polso

Responses

1. 

   Aisha Johnson Maggio 7, 2021

   Questi allungamenti sono così utili.

   1. 

      Reina Wolf Maggio 9, 2021

      Giusto e si sentono bene, ma posso sentire quanto sono tesi i miei muscoli.

2. 

   Brandy Brasket Maggio 10, 2021

   Adoro gli allungamenti del polso! Così buono.

3. 

   Wendy Szeto Maggio 14, 2021

   Grandi tratti, soprattutto quelli ultimi.

4. 

   L Maggio 15, 2021

   mi è piaciuto molto!! Ho problemi ai polsi da molti anni a causa di un precedente lavoro, quindi questi esercizi aiutano davvero a mantenerli forti

5. 

   Jenniffer Schutt Maggio 17, 2021

   Grande!! ????

6. 

   Jenniffer Schutt Maggio 17, 2021

   Grande! Così utile

7. 

   Amanda Thompson Luglio 26, 2021

   Adoro allungare, è così rilassante

8. 

   Liz Berry Ottobre 21, 2021

   Le mie spalle e i miei polsi si sentono molto sciolti ora come se avessi lasciato andare un sacco di tensione da loro !!

9. 

   Melanie Lalonde Novembre 28, 2021

   Questi tratti sono incredibili. Tali buone basi

10. 

    Arianna Di cori Dicembre 7, 2021

    Ciao Mari! Mi piacerebbe avere qualche consiglio su quali esercizi fare per rinforzare maggiormente i miei polsi. Ne ho operato uno (ha perso un po' di movimento, ma va ancora bene) ma anche quello “sano” fa male dopo un po' ci ho messo pressione (e non riesco ancora a sentire il buon lavoro sulle dita) …

11. 

    Ruth Lawlor Aprile 25, 2022

    Tratti molto belli

12. 

    Tammy Hoopes Maggio 21, 2022

    Adoro questi esercizi per i polsi. Li ho fatti solo questa settimana ma ho scoperto che hanno già aiutato 🙂