Shopping Cart

Brak produktów w koszyku.

Back to Szkolenie

Principles of Movement

0% Complete
0/0 Steps

  1. Tydzień pierwszy: Równowaga elementarna

    Lekcja 1: Technika równoważenia i pozycja rąk
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  2. Lekcja 2: Dokręcanie rdzenia i dolnej części ciała w równowadze
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  3. Tydzień drugi: Siła
    Lekcja 3: Jednoczesne angażowanie wielu mięśni
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  4. Lekcja 4: Siła dolnej części pleców i napinanie pośladków
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  5. Tydzień trzeci: elastyczność pleców
    Lekcja 5: Aktywna elastyczność pleców
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  6. Lekcja 6: Elastyczność bocznego chrupania
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  7. Tydzień czwarty: Saldo pośrednie
    Lekcja 7: Techniki równowagi przedramienia
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  8. Lekcja 8: Równowaga na rękach
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  9. Tydzień piąty: Podstawowe ruchy dynamiczne
    Lekcja 9: Right Tuck i podstawowe techniki dynamiczne
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  10. Lekcja 10: Łączenie trików statycznych i dynamicznych
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  11. Tydzień szósty: Średnie sztuczki dynamiczne
    Lekcja 11: Technika koła wozu
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  12. Lekcja 12: Technika walkowera
    8 data-trpgettextoriginal= data-trpgettextoriginal=Tematy
  13. Dodatki
    Porady szkoleniowe
Principles of Movement Lekcja 1: Technika równoważenia i pozycja rąk Wprowadzenie do kursu: „Co to jest? Dla kogo to jest? Jakie to przyniesie korzyści?”
Zagadnienie 1, Temat 1
In Progress

Wprowadzenie do kursu: „Co to jest? Dla kogo to jest? Jakie to przyniesie korzyści?”

Mari Simak
Zagadnienie Progress
0% Complete

Responses

  16. Samantha Kühn maj 8, 2021

    Kocham to! Mam ogromny problem z przełożeniem siły jednej umiejętności na inną podobną umiejętność – mam wrażenie, że nad każdą umiejętnością muszę pracować „od zera” i mam nadzieję, że Twój kurs pomoże mi lepiej zrozumieć ruch i jak różne sztuczki/przejścia są ze sobą powiązane pod względem zaangażowania mięśni 🙂 Jestem bardzo podekscytowany! 🙂

  36. Ashley Sowash maj 28, 2021

    to zdecydowanie sprawia, że jestem bardziej pewna siebie i chętna do spróbowania, ponieważ jestem dużą dziewczynką. Ale jestem też wysoki, więc myślę, że to też może być korzystne! Chcę, aby moje ciało było bardziej elastyczne i zdrowe. Jestem taki podekscytowany. Myślę, że możliwość robienia tego, co ona robi na słupie w ubraniu, nadal będzie piękna! Chcę być naturalnie piękna, elastyczna i zdrowa.

pl_PLPolski
en_USEnglish zh_HK香港中文 zh_TW繁體中文 fr_FRFrançais de_DEDeutsch elΕλληνικά it_ITItaliano ja日本語 ko_KR한국어 pt_BRPortuguês do Brasil ru_RUРусский es_MXEspañol de México ukУкраїнська pl_PLPolski

Report

Molestowanie lub zastraszanie
Zawiera treści dla dorosłych lub wrażliwe
Zawiera wprowadzające w błąd lub fałszywe informacje
Zawiera treści obraźliwe lub uwłaczające
Zawiera spam, fałszywą treść lub potencjalne złośliwe oprogramowanie

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .